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Alimentos ricos en fisetina | Las fuentes naturales más ricas en fisetina
La fisetina es un flavonol natural que se encuentra en alimentos como fresas, manzanas, moras, col rizada, cítricos y chocolate amargo. Como flavon...
¿Tiene la fisetina efectos secundarios?
El tamaño de porción recomendado para los suplementos de fisetina puede oscilar entre 10 mg y 1000 mg+, que es un rango bastante grande, pero estas...
Dosis de fisetina | ¿Cuánta fisetina debería tomar?
La fisetina es un flavonol comúnmente asociado con las fresas pero abundante en muchas otras frutas y verduras. Se ha convertido en un suplemento d...
El mejor suplemento de fisetina del mercado | Reseña del fabricante
Los científicos comprenden qué es lo que contribuye a un envejecimiento saludable y la tecnología nos está brindando algunos de los mejores supleme...
Péptidos de matrizilo y cobre: comprensión de los ingredientes para el cuidado de la piel
Estás comprando productos para el cuidado de la piel con ingredientes "activos" y quieres saber qué te estás poniendo en el rostro y cómo funciona:...
¿Las granadas te hacen defecar?
La respuesta corta es sí. Comer semillas de granada puede ayudarte a evacuar gracias a su alto contenido en fibra, que favorece la digestión y pro...
Los 3 mejores suplementos de epicatequina en 2025
La epicatequina es un flavonoide que se encuentra en alimentos como el cacao, el té verde y varias frutas. Tiene un alto potencial antioxidante, pe...
Cuándo tomar suplementos de espermidina
La espermidina es un compuesto natural en el cuerpo, específicamente en los ribosomas y los tejidos vivos, involucrado en la función celular saluda...
Dosis de espermidina | ¿Cuánta espermidina tomar al día?
Como suplemento para el bienestar, los posibles beneficios de la espermidina son muy personales. No existe una dosis única para todos , por lo que...
¿Qué es GHK-Cu?
El GHK-Cu, o tripéptido de cobre-1, es un péptido pequeño y permeable a la piel, compuesto por glicina, histidina y lisina unidas al cobre. Su capa...
Los mejores suplementos inhibidores de la miostatina
Si está comprometido a desarrollar masa muscular magra, sabrá que requiere mucho esfuerzo: horas en el gimnasio y una dieta rica en proteínas suele...
Dosis de epicatequina | ¿Antes o después de los entrenamientos?
Los suplementos de epicatequina han sido promocionados por la comunidad de culturismo y bienestar natural como un compuesto prometedor para apoyar ...