Dos ingredientes bien investigados ayudan a retardar el envejecimiento de la piel y a uniformizar su textura: los péptidos de cobre y el retinol [ 1 , 2 ].
Estos dos compuestos tienen mecanismos de acción ligeramente diferentes. Los péptidos de cobre son moléculas formadas por proteínas y aminoácidos unidos a una molécula de cobre y se centran más en la curación, la regeneración y el fomento de las proteínas estructurales de la piel, como el colágeno y la elastina. Por otro lado, el retinol se centra en la renovación celular de la piel, la modulación de la expresión genética y la regulación de la producción de sebo.
Cuando se combina y se usa correctamente, esta combinación puede aprovechar las fortalezas de ambos compuestos para ayudar a disminuir la apariencia de líneas finas y emparejar el tono de la piel.
¿Deberías utilizar péptidos de cobre con retinol?
¡Sí, al 100 %! Es seguro y beneficioso utilizar péptidos de cobre con un sérum o una crema de retinol en una rutina de cuidado de la piel.
Cuando se introducen correctamente y se usan de manera constante, ambos compuestos tienen beneficios: el retinol acelera las células de la piel y el péptido de cobre apoya el proceso de curación de la piel a través de la producción de colágeno.
El problema es que el retinol puede ser extremadamente irritante y resecante, especialmente si se utiliza una forma más potente como el Retin-A. Si su profesional del cuidado de la piel le prescribe Retin-A o tretinoína y está considerando la posibilidad de combinarlos , debe consultarle para obtener un asesoramiento más personalizado sobre cómo incorporarlos a una rutina que le permita obtener los mejores resultados para sus objetivos de cuidado de la piel.
¿Cuándo se deben utilizar péptidos y retinol juntos?
Si eres nuevo en el uso de retinol y péptidos, es posible que desees comenzar por aclimatar tu piel al retinol, ya que tiene un período de adaptación más complicado.
Elija una concentración baja (por ejemplo, 0,0025 % si usa un producto recetado como Retin-A o un retinol suave de venta libre) y aplique retinol sobre la piel limpia y seca de 2 a 3 veces por semana por las noches.
El retinol es un compuesto sensible a la luz, por lo que solo debe usarse por las noches. Escalonar su aplicación ayuda a que la piel se adapte a él sin abrumarla.
Asegúrate de aplicar una crema hidratante rica después de la aplicación y usa protector solar durante el día. El retinol reseca mucho la piel y puede hacerla más sensible al daño solar, por lo que es imprescindible usar un protector solar de amplio espectro.
Puedes comenzar a introducir péptidos de cobre después de unas semanas (3-5 semanas). Recomendamos incorporarlos a tu rutina matutina para que no sea necesario usarlos simultáneamente con la aplicación de retinol.
Los sérums de péptidos de cobre funcionan muy bien porque son livianos y se absorben rápidamente en la piel. Para la piel más fina y sensible alrededor de los ojos, opte por un sérum de péptidos de cobre para ojos con una concentración más suave.
Los péptidos de cobre son mucho más suaves para la piel y suelen tolerarse mejor, por lo que se pueden utilizar a diario. Con un uso constante, algunas personas también pueden querer incluir péptidos de cobre en sus rutinas nocturnas. Solo asegúrese de dejar que cada ingrediente penetre en la piel (15 minutos) antes de aplicar el siguiente ingrediente para garantizar que cada compuesto funcione al máximo de su potencial.
Lo más importante es escuchar a tu piel. Si notas una irritación importante, debes reducir la frecuencia de uso del retinol y concentrarte en hidratar tu piel. También puedes usar cremas con péptidos de cobre para ayudar a calmar y reparar la barrera cutánea durante este período de adaptación.
¿Son mejores los péptidos de cobre con el retinol?
Los péptidos de cobre son generalmente una buena opción para combinar con el retinol debido a sus propiedades para favorecer la producción de colágeno y la reparación de la piel para combatir las arrugas y las manchas oscuras. Sin embargo, existen otras opciones de péptidos y la mejor para usted dependerá de sus objetivos de cuidado de la piel.
Otros péptidos populares incluyen Argireline (acetil hexapéptido-8) y Palmitoyl Tripeptide-5, que también contribuyen a retardar el envejecimiento de la piel a su manera y son fáciles de usar.
La argirelina también se encuentra disponible en muchas fórmulas para el cuidado de la piel. Su acción específica sobre los neurotransmisores de la piel la convierte en un ingrediente popular en productos dirigidos a las líneas finas alrededor de los ojos y la frente.
El palmitoil tripéptido-5 no es tan común, pero está ganando terreno en el ámbito del cuidado de la piel para mejorar la firmeza de la piel al imitar los mecanismos del cuerpo para estimular la producción de colágeno.
Estos péptidos generalmente se toleran bien junto con una rutina de cuidado de la piel con retinol, pero es necesario introducir gradualmente nuevos ingredientes activos para evitar la irritación.
Efectos del uso de péptidos de cobre y retinol
Los péptidos de cobre y el retinol pueden actuar en sinergia para tratar las líneas finas, las arrugas, la textura irregular y las cicatrices. Examinemos esta combinación más de cerca y sus beneficios específicos.
Piel con un aspecto más terso
Los péptidos son conocidos por favorecer la síntesis de glicosaminoglicanos como el ácido hialurónico. Este proceso ayuda a retener la humedad en la piel, lo que da lugar a un aspecto más terso e hidratado. Además, los péptidos de cobre ayudan a mantener la firmeza y elasticidad de la piel al estimular la producción de colágeno y elastina, lo que contribuye a un aspecto juvenil.
El retinol potencia este efecto al promover la renovación de las células cutáneas, lo que elimina las capas externas y más dañadas de la piel, dejando al descubierto la piel más nueva y saludable que se encuentra debajo, que puede retener más humedad y lucir más tersa.
Barrera cutánea más fuerte
Se han estudiado los péptidos de cobre por su capacidad para favorecer el proceso de curación natural de la piel, lo que incluye reforzar la barrera natural de la piel [ 3 ]. Una barrera más fuerte significa que la piel puede retener la humedad de manera más eficiente y, al mismo tiempo, protegerse contra los factores estresantes ambientales.
Los retinoles inicialmente causan cierta irritación y descamación de la piel, pero con el tiempo ayudan a normalizar el proceso de renovación de la piel, contribuyendo a una función más saludable de la barrera cutánea. Fomentan la producción de células cutáneas nuevas y sanas y pueden mejorar la composición lipídica de la barrera [2].
Tono de piel mejorado
Los péptidos de cobre tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y los tonos desiguales de la piel causados por el acné o el daño solar. Al estimular la eliminación del colágeno y la elastina dañados, los péptidos de cobre también pueden reducir la apariencia de las cicatrices y la hiperpigmentación, lo que da como resultado una tez más uniforme.
Está bien documentado que los retinoles mejoran el tono de la piel al acelerar significativamente la renovación de la piel [ 4 ]. Esto ayuda a atenuar la hiperpigmentación, las manchas solares y la decoloración más rápidamente de lo que lo haría la piel por sí sola. El aumento de la renovación celular también ayuda a limpiar los poros, lo que reduce los brotes de acné que pueden provocar hiperpigmentación posinflamatoria.
Crecimiento del cabello
Los péptidos de cobre no solo son beneficiosos para la piel. Sus propiedades regenerativas se extienden a la salud del cuero cabelludo y al crecimiento del cabello . Se ha descubierto en estudios que los péptidos de cobre estimulan los folículos pilosos, aumentando potencialmente el tamaño de los folículos pilosos y, posteriormente, el diámetro del cabello [1]. Esto puede dar como resultado un cabello más grueso y con más volumen.
Precauciones para el uso de retinol
Al usar retinol, especialmente al principio, la piel puede pasar por una fase de “purga”, durante la cual el acné y la irritación empeoran temporalmente.
Este ingrediente también aumenta la sensibilidad a la luz solar, por lo que el protector solar no es negociable.
Para reducir el riesgo de irritación, comience con dosis más bajas de retinol y opte por versiones de venta libre antes de pasar potencialmente a las de prescripción médica con la orientación de su profesional del cuidado de la piel.
Entonces, ¿debería empezar a utilizar péptidos y retinol?
Bueno, creo que el uso sinérgico de estos dos ingredientes para el cuidado de la piel bien investigados podría responder a problemas comunes de la piel madura, como líneas finas y arrugas, y abordar el tono desigual de la piel causado por el acné.
Nuestra colección de productos para el cuidado de la piel con péptidos de cobre está formulada con una concentración de péptidos de cobre que es segura y eficaz para el uso diario y nocturno, incluso para pieles sensibles. Para quienes buscan un aporte adicional de cobre a nivel interno para favorecer la salud de la piel desde el interior, las tabletas de péptidos de cobre también pueden ayudar a complementar su rutina de bienestar.
Al considerar agregar péptidos de cobre o retinol a su régimen cutáneo, comience lentamente, con concentraciones bajas, humedezca y aplique FPS para proteger su piel de la irritación.
Siempre recomendamos que hables con tu profesional del cuidado de la piel para obtener asesoramiento personalizado para tu tipo de piel antes de recurrir a un ingrediente fuerte para el cuidado de la piel como el retinol.
Recursos:
- Pickart, L., y Margolina, A. (2018). Acciones regenerativas y protectoras del péptido GHK-Cu a la luz de los nuevos datos genéticos. Revista internacional de ciencias moleculares , 19 (7), 1987.
- Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, HC, Roeder, A., y Weindl, G. (2006). Retinoides en el tratamiento del envejecimiento de la piel: una descripción general de la eficacia y seguridad clínicas. Intervenciones clínicas en el envejecimiento , 1 (4), 327-348.
- Borkow, G. (2014). Uso del cobre para mejorar el bienestar de la piel. Current chemical biology , 8 (2), 89-102.
- Zasada, M., y Budzisz, E. (2019). Retinoides: moléculas activas que influyen en la formación de la estructura de la piel en tratamientos cosméticos y dermatológicos. Advances in Dermatology and Allergology/Postępy Dermatologii i Alergologii , 36 (4), 392-397.
