Dos ingredientes bien investigados ayudan a retardar el envejecimiento de la piel y a uniformizar su textura: péptidos de cobre y retinol [ 1 , 2 ].
Estos dos compuestos tienen mecanismos de acción ligeramente diferentes. Los péptidos de cobre son moléculas compuestas de proteínas y aminoácidos unidos a una molécula de cobre y se centran más en la cicatrización, la regeneración y el fomento de las proteínas estructurales de la piel, como el colágeno y la elastina. Por otro lado, el retinol promueve la renovación celular de la piel, la modulación de la expresión génica y la regulación de la producción de sebo.
Cuando se combina y se usa correctamente, esta combinación puede aprovechar las fortalezas de ambos compuestos para ayudar a disminuir la apariencia de líneas finas y unificar el tono de la piel.
¿Deberías utilizar péptidos de cobre con retinol?
¡Sí, 100%! Es seguro y beneficioso usar péptidos de cobre con un sérum o crema de retinol en la rutina de cuidado de la piel.
Cuando se introducen correctamente y se usan de manera constante, ambos compuestos tienen beneficios: el retinol acelera las células de la piel y el péptido de cobre apoya el proceso de curación de la piel a través de la producción de colágeno.
El problema es que el retinol puede ser extremadamente resecante e irritante, especialmente si usas una presentación más potente como Retin-A. Si tu profesional del cuidado de la piel te receta Retin-A o tretinoína y estás considerando combinarlos, deberías consultarle para obtener consejos más personalizados sobre cómo incorporarlos a una rutina que te permita obtener los mejores resultados para tus objetivos de cuidado de la piel.
¿Cuándo se deben utilizar péptidos y retinol juntos?
Si eres nuevo en el uso de retinol y péptidos, es posible que desees comenzar por aclimatar tu piel al retinol, ya que tiene un período de adaptación más complicado.
Elija una concentración baja (por ejemplo, 0,0025 % si usa un producto recetado como Retin-A o un retinol suave de venta libre) y aplique retinol sobre la piel limpia y seca de 2 a 3 veces por semana por las noches.
El retinol es un compuesto fotosensible, por lo que solo debe usarse por la noche. Su aplicación escalonada ayuda a que la piel se adapte sin sobrecargarla.
Asegúrate de aplicar una crema hidratante rica después de la aplicación y usar protector solar durante el día. El retinol reseca mucho la piel y puede hacerla más sensible al daño solar, por lo que es imprescindible usar un FPS de amplio espectro.
Puedes empezar a aplicar péptidos de cobre después de unas semanas (3-5). Recomendamos incorporarlos a tu rutina matutina para que no sea necesario usarlos simultáneamente con la aplicación de retinol.
Los sérums de péptidos de cobre son muy eficaces porque son ligeros y se absorben rápidamente en la piel. Para pieles más finas y sensibles alrededor de los ojos, opta por un sérum de péptidos de cobre para ojos con una concentración más suave.
Los péptidos de cobre son mucho más suaves con la piel y suelen tolerarse mejor, por lo que pueden usarse a diario. Con un uso constante, algunas personas también pueden incluir péptidos de cobre en sus rutinas nocturnas. Solo asegúrese de dejar que cada ingrediente penetre en la piel (15 minutos) antes de aplicar el siguiente para asegurar que cada compuesto funcione al máximo.
Lo más importante es escuchar a tu piel. Si notas una irritación importante, reduce la frecuencia de uso de retinol y concéntrate en hidratarla. También puedes usar cremas con péptidos de cobre para ayudar a calmar y reparar la barrera cutánea durante este periodo de adaptación.
¿Son mejores los péptidos de cobre con el retinol?
Los péptidos de cobre suelen ser una buena opción para combinar con el retinol debido a sus propiedades para favorecer la producción de colágeno y la reparación de la piel, combatiendo las arrugas y las manchas oscuras. Sin embargo, existen otras opciones de péptidos, y la mejor para ti dependerá de tus objetivos de cuidado de la piel.
Otros péptidos populares incluyen Argireline (acetil hexapéptido-8) y palmitoil tripéptido-5, que también contribuyen a retardar el envejecimiento de la piel a su manera y son fáciles de usar.
La argirelina también se encuentra comúnmente en muchas formulaciones para el cuidado de la piel. Su acción específica sobre los neurotransmisores de la piel la convierte en un ingrediente popular en productos para las líneas de expresión alrededor de los ojos y la frente.
El palmitoil tripéptido-5 no es tan común, pero está ganando terreno en el ámbito del cuidado de la piel para mejorar la firmeza de la piel al imitar los mecanismos del cuerpo para estimular la producción de colágeno.
Estos péptidos generalmente se toleran bien junto con una rutina de cuidado de la piel con retinol, pero es necesario introducir gradualmente nuevos ingredientes activos para evitar la irritación.
Efectos del uso de péptidos de cobre y retinol
Los péptidos de cobre y el retinol pueden actuar sinérgicamente para tratar las líneas de expresión, las arrugas, la textura irregular y las cicatrices. Analicemos esta combinación con más detalle y sus beneficios específicos.
Piel de aspecto más terso
Los péptidos son conocidos por favorecer la síntesis de glicosaminoglicanos, como el ácido hialurónico. Este proceso ayuda a retener la humedad en la piel, lo que resulta en una apariencia más tersa e hidratada. Además, los péptidos de cobre ayudan a mantener la firmeza y elasticidad de la piel al estimular la producción de colágeno y elastina, contribuyendo a una apariencia juvenil.
El retinol potencia este efecto al promover la renovación celular, eliminando así las capas externas más dañadas. Esto revela la piel subyacente, más nueva y sana, que puede retener más hidratación y lucir más tersa.
Barrera cutánea más fuerte
Los péptidos de cobre se han estudiado por su capacidad para favorecer el proceso natural de curación de la piel, lo que incluye reforzar su barrera natural [ 3 ]. Una barrera más fuerte significa que la piel puede retener la humedad de forma más eficiente, a la vez que se protege de los factores estresantes ambientales.
Los retinoles inicialmente causan irritación y descamación de la piel, pero con el tiempo ayudan a normalizar el proceso de renovación cutánea, contribuyendo a una función de barrera cutánea más saludable. Favorecen la producción de células cutáneas nuevas y sanas y pueden mejorar la composición lipídica de la barrera [2].
Tono de piel mejorado
Los péptidos de cobre tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la uniformidad del tono de la piel causados por el acné o el daño solar. Al favorecer la eliminación del colágeno y la elastina dañados, los péptidos de cobre también pueden reducir la apariencia de cicatrices e hiperpigmentación, dando como resultado una tez más uniforme.
Está ampliamente documentado que los retinoles mejoran el tono de la piel al acelerar significativamente la renovación celular [ 4 ]. Esto ayuda a atenuar la hiperpigmentación, las manchas solares y la decoloración más rápidamente que la piel por sí sola. El aumento de la renovación celular también ayuda a limpiar los poros, reduciendo los brotes de acné que pueden provocar hiperpigmentación postinflamatoria.
Crecimiento del cabello
Los péptidos de cobre no solo son beneficiosos para la piel. Sus propiedades regenerativas se extienden a la salud del cuero cabelludo y al crecimiento del cabello . Estudios han demostrado que los péptidos de cobre estimulan los folículos pilosos, aumentando potencialmente su tamaño y, por consiguiente, el diámetro del cabello [1]. Esto puede resultar en un cabello más grueso y con más volumen.
Precauciones para el uso de retinol
Al usar retinol, especialmente al principio, la piel puede pasar por una fase de "purga", durante la cual el acné y la irritación empeoran temporalmente.
Este ingrediente también aumenta la sensibilidad a la luz solar, por lo que el protector solar es un elemento innegociable.
Para reducir el riesgo de irritación, comience con dosis más bajas de retinol y opte por versiones de venta libre antes de pasar potencialmente a las recetadas con la orientación de su profesional del cuidado de la piel.
Entonces, ¿debería empezar a utilizar péptidos y retinol?
Bueno, creo que el uso sinérgico de estos dos ingredientes para el cuidado de la piel bien investigados podría responder a problemas comunes de las pieles maduras, como líneas finas y arrugas, y abordar el tono desigual de la piel causado por el acné.
Nuestra colección de productos para el cuidado de la piel con péptidos de cobre está formulada con una concentración de péptidos de cobre segura y eficaz para uso diario y nocturno, incluso en pieles sensibles. Si buscas un aporte extra de cobre para cuidar la salud de tu piel desde dentro, las tabletas de péptidos de cobre también pueden complementar tu rutina de bienestar.
Al considerar agregar péptidos de cobre o retinol a su régimen de cuidado de la piel, comience lentamente, con concentraciones bajas, humedezca y aplique FPS para proteger su piel de la irritación.
Siempre recomendamos que hables con tu profesional del cuidado de la piel para obtener asesoramiento personalizado para tu tipo de piel antes de recurrir a un ingrediente fuerte para el cuidado de la piel como el retinol.
Recursos:
- Pickart, L. y Margolina, A. (2018). Acciones regenerativas y protectoras del péptido GHK-Cu a la luz de los nuevos datos genéticos. Revista internacional de ciencias moleculares , 19 (7), 1987.
- Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, HC, Roeder, A. y Weindl, G. (2006). Retinoides en el tratamiento del envejecimiento cutáneo: resumen de su eficacia clínica y seguridad. Intervenciones clínicas en el envejecimiento , 1 (4), 327-348.
- Borkow, G. (2014). Uso del cobre para mejorar el bienestar de la piel. Current Chemical Biology , 8 (2), 89-102.
- Zasada, M. y Budzisz, E. (2019). Retinoides: moléculas activas que influyen en la formación de la estructura cutánea en tratamientos cosméticos y dermatológicos. Avances en Dermatología y Alergología/Postępy Dermatologii i Alergologii , 36 (4), 392-397.
