La terapia con NAD (nicotinamida adenina dinucleótido) es una intervención médica que aumenta los niveles de nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+) en el organismo. En la mayoría de los casos, se realiza mediante infusiones intravenosas , inyecciones o aerosoles nasales en entornos clínicos.
La terapia con NAD se considera un tratamiento seguro cuando se realiza de manera profesional, pero puede tener efectos secundarios como sofocos, náuseas, fatiga, calambres musculares y malestar digestivo cuando se administra en dosis altas o se hace demasiado rápido.
Efectos secundarios de la terapia con NAD
Los efectos secundarios más comunes de la terapia con NAD son:
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Náuseas
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malestar digestivo
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dolores de cabeza
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Enrojecimiento (sensación de calor en la piel)
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Calambres y dolores musculares
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Mareos y aturdimiento
En casos más graves (aunque raros), es posible que algunas personas experimenten lo siguiente:
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Caída de la presión arterial (hipotensión)
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palpitaciones del corazón
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Ansiedad
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Dificultad para respirar
Para ser claros, la terapia con NAD y los suplementos de NAD son diferentes
La terapia con NAD es un tratamiento con supervisión médica . La forma más común es la terapia intravenosa con NAD, donde el NAD+ se infunde directamente en el torrente sanguíneo mediante un goteo intravenoso. Al ser un tratamiento inyectable, también existe riesgo de infección (aunque esto también es poco frecuente si se realiza en un centro acreditado).
Otras formas de tratamiento con terapia NAD y sus posibles efectos secundarios incluyen:
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Método de entrega |
Efectos secundarios comunes |
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Terapia IV NAD+ |
Náuseas, sofocos, mareos, dolores de cabeza, fatiga, calambres musculares, presión arterial baja, palpitaciones del corazón, dificultad para respirar. |
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Inyecciones intramusculares de NAD |
Dolor leve en el lugar de la inyección, fatiga ocasional. |
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Terapia nasal con NAD+ |
Irritación nasal leve, dolores de cabeza. |
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Parches transdérmicos de NAD |
Posible irritación de la piel |
Efectos secundarios de los suplementos/pastillas de NAD
Las píldoras de NAD generalmente son muy seguras y no tienen muchos efectos secundarios si encuentras una fuente confiable y las usas según las indicaciones.
Los suplementos de NAD como el mononucleótido de nicotinamida (NMN), el ribósido de nicotinamida (NR) o el NAD más directo se encuentran comúnmente en forma de cápsulas o tabletas para apoyar la salud celular y el envejecimiento.
En el caso de compuestos precursores como NMN y NR, se permite que el cuerpo los convierta en NAD+ de forma natural, en lugar de inyectarlos en el torrente sanguíneo como en la terapia intravenosa.
Las píldoras de NAD que contienen dinucleótido de nicotinamida y adenina real evitan la conversión natural del cuerpo, ya que está en la forma que nuestras células necesitan.
El único problema es que el NAD+ es una molécula más grande , lo que dificulta su absorción intestinal. Por ello, el NAD liposomal (que ayuda a proteger la molécula a través del tracto digestivo con una capa lipídica) y las dosis más altas suelen ser la solución ideal para solucionar este problema.
Los posibles efectos secundarios de las pastillas de NAD son raros y leves:
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Molestias digestivas: hinchazón, náuseas, calambres.
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dolores de cabeza
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Fatiga
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Enrojecimiento
Para minimizar las posibilidades de experimentar estos efectos secundarios, es posible que desees tomar tus pastillas de NAD con alimentos y comenzar con una dosis más baja de la que crees que necesitas y aumentarla durante unos días como una forma de facilitar su absorción.
Si nota un cambio en sus patrones de sueño, también podría intentar tomar su NAD a primera hora de la mañana para alinearse con el ritmo circadiano natural de su cuerpo y la demanda de sus células de más energía.
¿Se puede tomar demasiado NAD?
Nuestro cuerpo produce naturalmente NAD+, una coenzima que todas nuestras células necesitan para producir energía y mantener la salud metabólica. Sin embargo, es posible excederse con algo bueno, lo que puede causar los efectos secundarios temporales del NAD que mencionamos.
La buena noticia es que la investigación muestra que el NAD, ya sea en formas de terapia o en píldoras de NAD, generalmente se tolera bien y el cuerpo regula naturalmente los niveles de NAD+ para evitar una acumulación excesiva, por lo que no existe riesgo de una dosis letal de NAD+.
¿Puede el NAD ser dañino?
Un exceso de NAD⁺ (procedente de terapias o suplementos dietéticos) no es un gran problema, ya que el cuerpo regula sus niveles de forma natural. No se han reportado muertes ni accidentes graves relacionados con la terapia intravenosa de NAD ni con las pastillas de NAD.
La única preocupación que podemos reunir es que las dosis extremadamente altas o la terapia intravenosa frecuente con NAD o las inyecciones musculares de NAD pueden causar efectos secundarios temporales como calambres y dolores musculares, náuseas, mareos, presión arterial baja o dolores de cabeza.
El NAD oral, incluidos precursores como NR y NMN, es mucho más seguro en términos de efectos secundarios, siendo el malestar digestivo leve el problema más común.
