Beneficios del NAD para la piel

El NAD o dinucleótido de nicotinamida y adenina es una coenzima que se encuentra en todas las células vivas y se utiliza para apoyar una amplia gama de funciones biológicas, desde permitir que las células produzcan ATP para obtener energía hasta su mantenimiento y reparación.

A medida que envejecemos, los niveles de NAD disminuyen naturalmente, pero la suplementación puede ayudar a mantener la salud celular y, a su vez, favorecer nuestra esperanza de vida saludable.

Los suplementos orales de NAD son populares en el ámbito de la ciencia de la longevidad como una forma de apoyar los componentes esenciales de nuestra salud (nuestras células) para un envejecimiento saludable. Si bien los efectos en la función celular pueden parecer insignificantes , muchas personas han descubierto que su uso constante ha mejorado sus niveles de energía, su recuperación e incluso su apariencia.

Beneficios del NAD para la salud de la piel

El NAD+ en sí aún no se encuentra comúnmente en productos para el cuidado de la piel. ¿Por qué? Porque es una molécula grande que probablemente no penetra lo suficiente en la piel cuando se aplica por sí sola. Por eso, se necesita una formulación cuidadosa para que este compuesto realmente cumpla su función.

En cambio, el ingrediente más común y estudiado en el cuidado de la piel es la niacinamida (también llamada nicotinamida). Es una forma de vitamina B3 y precursora del NAD+ , lo que significa que el cuerpo puede usarla para producir más NAD+ y mejorar la barrera cutánea, reducir el enrojecimiento y unificar el tono.

Los científicos están descubriendo que el NAD+ es importante para una piel sana, especialmente a medida que envejecemos. Esto es lo que pudimos descubrir sobre el potencial del NAD+ para una piel sana, según estudios de laboratorio. Tenga en cuenta que el NAD+ no necesariamente tiene que aplicarse tópicamente para obtener beneficios:

• Favorece la reparación del ADN: Tu piel está expuesta a la luz solar y la contaminación a diario. Esto puede dañar tu ADN. El NAD+ ayuda a activar enzimas como PARP1 y SIRT1, que reparan este daño [ 1 ].

• Reduce las células viejas y dañadas: Cuando los niveles de NAD+ son demasiado bajos, las células de la piel pueden entrar en un estado llamado senescencia, donde dejan de funcionar correctamente. Estas células "dormidas" no producen sustancias importantes como el colágeno ni ayudan a reparar los daños. Aumentar el NAD+ puede ayudar a reducir la cantidad de células "dormidas" y favorecer el crecimiento de nuevas células [1].

• Favorece la función de la barrera cutánea: La barrera cutánea actúa como un escudo protector. Ayuda a retener la humedad y a mantener alejadas las bacterias y otros contaminantes. Las células cutáneas se regeneran de forma natural, y el NAD+ facilita este proceso, permitiendo que la barrera se mantenga fresca e intacta [1].

Suplementos de NAD para el cuidado de la piel

Como mencionamos anteriormente, es realmente complicado formular con NAD de forma tópica ya que la molécula es demasiado grande para penetrar la barrera cutánea y no es necesario aplicar NAD directamente sobre la piel para aprovechar sus posibles beneficios para el cuidado de la piel.

La terapia intravenosa con NAD+ es popular, pero no es tan accesible como los suplementos orales, ya que puede resultar bastante costosa y requerir mucho tiempo. La forma más conveniente de obtener una fuente constante de NAD+ es tomar suplementos de NAD, ya sea directamente o como precursores.

Estos son algunos de los mejores suplementos de NAD en términos de precio y calidad que puedes probar por ti mismo.

1. Cápsulas de NAD+ de Neurogan Health : NAD+ liposomal puro en cápsulas premedidas precisas para una dosificación conveniente y constante para respaldar su reserva de NAD+.

   

2. Cápsulas de NAD+ Resveratrol de Neurogan Health : combina NAD+ con trans-resveratrol, un poderoso compuesto antioxidante que favorece la salud de la piel para obtener beneficios sinérgicos del envejecimiento saludable.

   

3. Gotas líquidas de NAD+ liposomal de Neurogan Health : ¿No te gustan las pastillas? No hay problema. Las gotas líquidas de NAD+ ofrecen flexibilidad en la dosis, permitiéndote tomar el compuesto mezclado con tus bebidas favoritas o directamente debajo de la lengua.

¿NMN o NR ofrecen beneficios para la salud de la piel?

El NMN (mononucleótido de nicotinamida) y el NR (ribósido de nicotinamida) son como la niacinamida: eventualmente se convierten en NAD+ en el cuerpo.

Si bien el NMN y el NR no son tan populares en las formulaciones para el cuidado de la piel como la niacinamida debido a su mayor tamaño molecular, son suplementos orales increíblemente populares que han demostrado favorecer la reposición de NAD+ [ 2 , 3 ].

Debido a que todos estos compuestos ayudan con los niveles de NAD+, tienen los mismos beneficios para la salud celular y son un elemento básico de muchos protocolos de suplementos antienvejecimiento.

Áreas de investigación en curso sobre NAD+ y afecciones de la piel

Los investigadores creen que vale la pena investigar el NAD+ y sus precursores para los trastornos de la piel y el cáncer debido a su potencial para influir en los procesos relacionados con la inflamación, la energía celular y la estabilidad del ADN.

Dicho esto, los potenciadores de NAD+ no se utilizan actualmente para tratar ni curar ninguna afección de salud . El NAD+ se clasifica como un suplemento dietético y, por lo tanto, debemos ser cautelosos al interpretar los estudios preclínicos; el hecho de que tenga resultados impresionantes en placas de Petri y estudios con animales no significa que el compuesto responda de la misma manera en humanos.

Aún queríamos destacar los hallazgos científicos actuales sobre las condiciones, analizando más de cerca los mecanismos potenciales y las consideraciones de seguridad.

Soriasis

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que provoca manchas secas y escamosas de color rosado, rojo o morado con escamas blancas.

Un estudio de 2024 reveló que el uso de NMN como complemento de NAD resultó en mejoras en las lesiones cutáneas psoriásicas inducidas por imiquimod en ratones. Este beneficio podría estar relacionado con la activación de SIRT1, una proteína que ayuda a reducir la inflamación [ 4 ].

Hubo un pequeño ensayo en humanos que sugirió beneficios del NAD+ tópico en 37 pacientes con psoriasis.

Los participantes usaron una crema que contenía NAD+ oxidado (0,3% o 1%) aplicada dos veces al día en las áreas afectadas durante 4 semanas y encontraron mejoras similares en enrojecimiento, grosor y descamación a las logradas con el tratamiento estándar con antralina al 0,1% [ 5 ].

El problema del uso del ungüento de NAD+ era su estabilidad. Requería refrigeración para mantener su potencia, pero se demostró que el compuesto en sí era seguro y bien tolerado.

Cáncer

El cuerpo necesita un suministro adecuado de NAD+ para que las células realicen la reparación normal del ADN y mantengan la estabilidad genómica. Cuando los niveles de NAD+ son demasiado bajos, se puede acumular daño en el ADN, lo que puede provocar cambios perjudiciales en las células.

En un estudio con ratones, la administración de ribósido de nicotinamida para apoyar los niveles de NAD+ ayudó a prevenir el daño al ADN y redujo el riesgo de cáncer de hígado [ 6 ]. El estudio sugirió que la reposición de NAD+ podría suprimir la formación temprana de tumores al apoyar los procesos metabólicos celulares.

Por otro lado, se observó que una vez establecido el cáncer, las células tumorales pueden volverse adictas al NAD para impulsar su rápido crecimiento y afrontar el estrés [ 7 ]. En teoría, aumentar el NAD+ podría acelerar la progresión del cáncer; sin embargo, esta es un área de investigación que aún requiere mucha más investigación.

Cáncer de piel

Los cánceres de piel no melanoma, como el carcinoma basocelular y el carcinoma escamocelular, suelen ser causados ​​por una exposición solar excesiva a lo largo del tiempo. Los rayos UV dañan el ADN de las células cutáneas, y el NAD+ podría desempeñar un papel importante en la reparación de dicho daño.

Cuando la piel intenta repararse, utiliza una gran cantidad de NAD+ y energía. La nicotinamida (B3) se ha utilizado en estudios de laboratorio para potenciar el NAD+ y se ha descubierto que mejora la reparación del ADN en células irradiadas con rayos UV [ 8 ]. Probablemente funciona manteniendo las células energizadas, manteniendo así la actividad del sistema inmunitario y reduciendo la inflamación que puede debilitar las defensas del organismo.

Uno de los mayores avances en la prevención del cáncer de piel se produjo con el ensayo ONTRAC de 2015. En él se evaluaron 500 mg de nicotinamida oral dos veces al día en personas con alto riesgo de cáncer de piel. Tras 12 meses, quienes tomaron nicotinamida presentaron un 23 % menos de cánceres de piel no melanoma en comparación con quienes tomaron placebo [ 9 ].

Aun así, la nicotinamida no se considera un tratamiento para el cáncer de piel ya establecido, y el estudio solo demostró que ayudó a prevenir lesiones adicionales. No se considera un tratamiento, y no se debe automedicar el cáncer ni usarla como sustituto de una protección solar adecuada.

Acné

El acné, también conocido como acné vulgar, es un trastorno inflamatorio de las unidades pilosebáceas, que se caracteriza por una producción excesiva de grasa, poros obstruidos y colonización bacteriana que provoca inflamación.

La nicotinamida es la forma de vitamina B3 más estudiada para el tratamiento del acné. Se le han descubierto propiedades antiinflamatorias, sebostáticas y antimicrobianas. Además, como precursora del NAD+, la nicotinamida puede influir en diversos procesos celulares de la piel. Se ha demostrado que su aplicación tópica reduce la producción de sebo [ 10 ].

Las ventajas de la nicotinamida para el cuidado de la piel son su buena tolerancia y su bajo costo. Si bien se ha estudiado para diversos problemas cutáneos, como el enrojecimiento, la pigmentación y el fortalecimiento de la barrera cutánea, no encontramos estudios específicos sobre el NAD+ para el acné.

Dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD) en el cuidado de la piel

El NAD+ es una coenzima crucial necesaria para prácticamente todos los procesos celulares, como la producción de energía, la reparación y la función celular. A medida que envejecemos, es natural que nuestras reservas de NAD+ disminuyan, lo que puede afectar desde cómo nos sentimos hasta el envejecimiento de nuestra piel y cuerpo.

El NAD aún se está estudiando para diversas aplicaciones de salud, y los suplementos que respaldan nuestras reservas de NAD, como la nicotinamida, NMN y NR, muestran un potencial considerable para favorecer un envejecimiento saludable desde adentro hacia afuera.

Las fórmulas de NAD aún no están completamente desarrolladas para el cuidado de la piel antienvejecimiento, ya que es bastante difícil de manejar. No es muy estable y tiene dificultades para atravesar la barrera cutánea. Sin embargo, a medida que la tecnología avanza y se desarrolla más investigación, nos encantaría ver el surgimiento de productos con NAD para el tratamiento del envejecimiento cutáneo.

Recursos:

1. Conlon, NJ (2022). El papel del NAD+ en la medicina regenerativa. Cirugía Plástica y Reconstructiva , 150 , 41S-48S.

2. Nadeeshani, H., Li, J., Ying, T., Zhang, B. y Lu, J. (2022). Mononucleótido de nicotinamida (NMN) como producto antienvejecimiento: promesas y preocupaciones de seguridad. Journal of advanced research , 37 , 267-278.

3. Mehmel, M., Jovanović, N. y Spitz, U. (2020). Ribósido de nicotinamida: estado actual de la investigación y usos terapéuticos. Nutrients , 12 (6), 1616.

4. Zhang, Z., Cheng, B., Du, W., Zeng, M., He, K., Yin, T., ... y Zheng, Y. (2024). El papel de la suplementación con mononucleótido de nicotinamida en el tratamiento de la psoriasis. Antioxidantes , 13 (2), 186.

5. Wozniacka, A., Szajerski, P., Adamus, J., Gebicki, J. y Sysa-Jedrzejowska, A. (2006). En busca de nuevos agentes antipsoriásicos: Composición tópica de NAD+. Farmacología y fisiología cutánea , 20 (1), 37-42.

6. Pang, N., Hu, Q., Zhou, Y., Xiao, Y., Li, W., Ding, Y., ... y Yang, L. (2023). El precursor de nicotinamida adenina dinucleótido suprime la progresión del cáncer hepatocelular en ratones. Nutrientes , 15 (6), 1447.

7. Chowdhry, S., Zanca, C., Rajkumar, U., Koga, T., Diao, Y., Raviram, R., ... y Mischel, PS (2019). La dependencia metabólica del NAD en el cáncer está determinada por la amplificación génica y la remodelación de potenciadores. Nature , 569 (7757), 570-575.

8. Surjana, D., Halliday, GM, y Damian, DL (2010). Función de la nicotinamida en el daño, la mutagénesis y la reparación del ADN. Journal of Nucleic Acids , 2010 (1), 157591.

9. Starr, P. (2015). La nicotinamida oral previene cánceres de piel comunes en pacientes de alto riesgo y reduce costos. American Health & Drug Benefits , 8 (Número especial), 13.

10. Draelos, Z. D., Matsubara, A. y Smiles, K. (2006). Efecto de la niacinamida al 2 % en la producción de sebo facial. Revista de Cosmética y Terapia Láser, 8(2), 96-101.