GHK significa glicil-L-histidil-L-lisina y es un tripéptido natural presente en el cuerpo humano en el plasma, la saliva y la orina, compuesto por tres aminoácidos. El "Cu" en GHK-Cu significa cobre, lo que significa que es la forma unida al cobre del péptido GHK .
Como péptido, GHK participa en una serie de actividades biológicas, incluida la promoción de la producción de colágeno, el crecimiento celular y el apoyo de un proceso inflamatorio saludable.
La unión del GHK a un ion de cobre mejora la actividad del péptido en el organismo, especialmente para favorecer el crecimiento del cabello, la reparación de la piel, la formación de nuevos vasos sanguíneos y la reparación del ADN. Normalmente, el GHK básico se une a los iones de cobre presentes en el cuerpo, pero al combinarlos previamente, se aumenta su biodisponibilidad.
Comparación entre GHK y GHK-CU
Propiedad |
GHK |
GHK-Cu |
Composición |
Solo tripéptido |
Tripéptido + ion de cobre |
Actividad |
Moderado |
Significativamente mejorado |
Uso en el cuidado de la piel |
Rara vez usado |
Común en productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel y del cuero cabelludo. |
Mecanismo |
Péptido de señal natural |
Suministro de cobre + apoyo regenerativo |
El GHK es un péptido diminuto compuesto por tres aminoácidos que el cuerpo utiliza para contribuir a la función celular. Tiene afinidad por las moléculas de cobre, y el péptido GHK-Cu es mucho más activo. Esto se debe a que muchas enzimas reparadoras del cuerpo necesitan iones de cobre para realizar su función, y el GHK-Cu actúa como un sistema de administración eficiente para ello.
GHK-Cu es la forma más utilizada en el cuidado de la piel porque ayuda a favorecer el proceso de reparación natural de la piel y la mantiene firme y suave.

El péptido básico GHK no suele encontrarse por sí solo. Sin embargo, si tiene que elegir entre ambos, GHK-Cu suele ser la mejor opción, ya que ayuda al cuerpo a utilizar el cobre para favorecer una piel sana.
¿GHK se combina con iones de cobre de forma natural?
El GHK puede unirse a los iones de cobre de forma natural. El GHK se produce naturalmente en el cuerpo y se une a los iones de cobre libres en la sangre, formando GHK-Cu. Este complejo se utiliza en la cicatrización de heridas y en la salud de la piel.
Pero a medida que envejecemos, solemos producir menos GHK y tener menos cobre disponible, lo que puede afectar la capacidad del cuerpo para mantener una piel sana y la reparación celular. Por eso ha suscitado tanto interés la investigación sobre GHK-Cu para la salud de la piel y los tejidos, especialmente en adultos mayores.
¿Se puede separar el GHK y el cobre?
Técnicamente, sí, se puede separar el GHK y el cobre en un laboratorio, pero no es realmente práctico ni útil.
El péptido GHK y el cobre se unen mediante un proceso quelante, lo que significa que forman un complejo estable. Separar ambos compuestos requiere experiencia en química y laboratorio.
Si haces esto, probablemente destruirás el péptido o lo volverás inestable, por lo que si solo estás buscando GHK puro (sin cobre), necesitarás comprarlo de esa manera desde el principio.
¿Se puede comprar GHK sin cobre?
Se puede comprar el péptido GHK sin cobre, pero no es fácil de encontrar. La mayoría de las fórmulas para el cuidado de la piel contienen la versión más estable y activa del péptido, conocida como GHK-Cu.
A veces, el GHK puro se vende con fines de investigación o para fabricantes que crean formulaciones personalizadas que requieren la adición de iones de cobre por separado.
Si busca comprar GHK sin cobre, revise la etiqueta cuidadosamente. Debe ser GHK o tripéptido-1, no GHK-Cu ni péptido de cobre. También puede preguntar al proveedor si no contiene cobre y si está destinado a uso cosmético o de investigación.
Comprarlo es una cosa, pero manipularlo es otra muy distinta. Una razón importante por la que el GHK no es adecuado para su venta por sí solo es su rápida degradación si no se almacena adecuadamente, lo que lo vuelve inservible.
¿Qué es mejor, GHK o GHK-Cu?
Es probable que el GHk-Cu sea el ingrediente más efectivo para productos de cuidado de la piel o del cabello, ya que es mucho más activo y estable biológicamente. Se utiliza a menudo en sueros faciales . cremas e incluso tratamientos para el cuidado del cuero cabelludo debido a la investigación detrás de su uso para apoyar la síntesis de colágeno y elastina y la reparación del tejido de la piel [ 1 ].
A veces también se inyectan péptidos de cobre para un aporte más directo al organismo. No es para todos, pero se ha convertido en una terapia popular para tratamientos curativos y antienvejecimiento de la piel.
No recomendamos pincharse con una aguja de péptidos de cobre ni realizar tratamientos de microagujas en casa. Las agujas presentan un alto riesgo de infección, por lo que deben realizarse en un entorno profesional.

Otra alternativa son las tabletas de péptidos de cobre . Si bien existe menos investigación sobre los beneficios del consumo de tabletas de péptidos de cobre en comparación con su uso intravenoso o tópico, y por lo tanto, las dosis de péptidos de cobre no se comprenden bien , es un área de creciente interés para quienes buscan apoyar la producción natural de colágeno y la regeneración tisular de su cuerpo desde adentro hacia afuera.
La idea es que los suplementos orales pueden proporcionar un suministro sistémico de los componentes básicos necesarios para que el cuerpo produzca GHK-Cu de forma natural, pero se necesita más investigación para comprender la eficacia de esta vía.
Por ahora, el GHK-Cu tópico sigue siendo el método más respaldado por investigaciones y ampliamente utilizado, especialmente para las rutinas de cuidado de la piel y el cabello.
Recursos:
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Zhao, X., Zhang, X. y Liu, D. (2021). Péptidos de colágeno y péptidos sintéticos relacionados: Una revisión sobre la mejora de la salud cutánea. Journal of Functional Foods , 86 , 104680.